מחקר נשערך לאחרונה ברחבי ארצות הברית חשף שלשבעה ילדים מתוך עשרה יש רמה נמוכה ומסוכנת של ויטמין D. הילדים הללו הם בסיכון למחלת לב, רככת, והחלשות עצמות העלולה לגרום לשברים.
המחקר נערך על ידי National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES)).
במחקר נותחו נתונים שנאספו בין השנים 2001 עד 2004 במדגם ארצי מייצג של 6,275 ילדים בגילאי 1 עד 21.
לאחר שבודדו משתנים כמו: משקל, פעילות גופנית, גיל, מין, גזע, ומצב סוציו אקונומי, הגיעו החוקרים למסקנה שהילדים בעלי רמה נמוכה של ויטמין D נמצאים בסיכון למחלת לב כמו מבוגרים.
כמות מספקת של ויטמין D קשה להשיג בדיאטה. חשיפה ישירה לשמש עם קרם בעל מקדם הגנה עלול לחסום את קרני ה UV-B ולמנוע את המרת ויטמין D בגוף. גם החשש שהתפתח לאחרונה מפני חשיפה לשמש והעובדה שהילדים מבלים זמן רב מדי מול הטלוויזיה והמחשב גורם לדעת החוקרים למצב זה.
האקדמיה האמריקאית של רופאי ילדים (AAP) התייחסה לנושא ועידכנה בשנת 2008 את ההנחיות לתוספת האופטימאלית של ויטמין D לילדים בכל הגילאים. המינון היומי המומלץ על ידי האקדמיה הוא 200 – 400 יחידות לתינוקות, ילדים ומתבגרים. ד"ר פורמן כותב המאמר מבקש מציע לתת ויטמין D גם לתינוקות יונקים ולהשתמש באבקה חסרת טעם בתוך המשקאות של הילדים.
נילי גולן.jpg)
