מידעתא - הקמת אתרים
 
      my  -data.co.il      טל. 052-3751200     
   






דף הבית >> My-Data >> דפי בריאות >> אורטופדיה >> מה לעשות כאשר הברך כואבת?
 

 

 מה לעשות כאשר הברך כואבת?  נילי גולן

נילי גולן  נילי גולן

מנהלת פורטל מידעתא
מידענות, ניהול תוכן
ניהול וקידום אתרים 

גבעת יואב
רמת הגולן 12946
טל: 0775163321 

web@my-daata.com
06/06/09
ולא מדובר בכאב חולף, אלא בכאב המתישב טוב טוב בתוך הברך שלך. האורטופד טוען שצריך להחליף את הברך, הפיזיותירפיסט טוען שאין מה לעשות, מדרסים כבר עשית בעבר והלכת למרפא סיני ולכל המטפלים האלטרנטיבים האחרים, מה שנותר הוא לנסות את נעלי אפוס.
.
תתנעלי אפוס פותחו תוך מחשבה ביומכאנית נכונה אשר לא יושמה עד היום בהליכה.המנגנון החזק ביותר בנעלי אפוס הוא תרגול השליטה השרירית עצבית (שליטה מוטורית). התרגול מבוצע בזמן התפקוד היומיומי תוך כדי הליכה ועמידה. תרגול מסוג זה מיושם בטיפולי פיזיותרפיה באמצעות תרגול על משטחים לא יציבים (כמו פטריה) אך במצב סטטי של עמידה בלבד.
אין ספק שדבר לא בונה את המניסקוס בחזרה. אך במידה והבעיה הינה חולשת שרירים ופגיעה בשליטה הנוירומוטורית, השימוש בנעלי אפוס יכול בהחלט לעזור. חשוב לשלב טיפולי פיזיותרפיה במיוחד אם קיימת הגבלה תנועתית מפרקית, כי אני בספק במידת השיפור בטווחים כתוצאה משימוש בנעליים בלבד.
לגבי הפחתת הכאבים, שיפור השליטה המוטורית ובתחושה העמוקה גם יביא להפחתת הכאבים. בנוסף, באפוס טוענים כי ניתן על ידי שינוי מיקום הכדורים להפחית עומסים על איזורים מסוימים במפרק. למיטב ידיעתי לא פורסם מחקר בנושא.
בנוגע לתיקון תבנית הליכה. שוב המחקר על נעלי אפוס בחיתוליו. המסקנות עד היום בעיקר מבוססות על הסתכלויות קליניות. במידה וקיימת פגיעה כלשהי התרגול בנעלי אפוס יכול לטפל בפגיעה וכך יביא לתפקוד יותר טוב. במידה והמטרה היא שיפור טכניקת הליכה בלבד יש לתרגל על הליכון בזמן הנחיות לתיקון סטיות הליכה על ידי פיזיותרפיסט.
בכל מקרה אפשר לפנות לצוות המקצועי באפוס ליעוץ בנושא.

 

מהי שיטת אפוס ? גרסת הדפסה

שיטת אפוס הינה טיפול רפואי בכאבי ברכיים. הטיפול בשיטת אפוס אינו פולשני ואינו תרופתי ומשלב הפחתת כאב, שיקום תפקודו של מפרק הברך ושיפור ההליכה. 

טיפול אפוס  הינו טיפול רפואי חדשני ופורץ דרך בבעיות ומחלות במפרקי הגפיים התחתונות והגב המבוסס על הליכה במערכת הליכה ייחודית של אפוס המותאמת באופן אישי למטופל.

אלפי מטופלים חוו הפחתה משמעותית בכאב והשיבו את החיוניות לחייהם הודות לטיפול אפוס.

שיטת אפוס לטיפול בכאבי ברכיים מבוססת על שימוש במערכת הליכה ייחודית אשר מותאמת באופן אישי עבור כל מטופל הטיפול מתבצע תוך כדי הפעילות היומית הרגילה ואינו מצריך פינוי זמן זמן מיוחד.

השימוש במערכת אפוס יכול להתבצע בבית במשרד או בכל מקום בו הינה שוהה המטופל. שיטת אפוס מבוססת על עקרונות טיפול מוכחים שהשילובם יחד גורם להפחתה משמעותית של כאבי הברכיים.

מערכת ההליכה של אפוס מאפשרת

  1. הסטת עומס מהאזור הפגוע במפרק ופיזורו באופן שיפחית כאב - על ידי שינוי נקודות הדריכה במערכת ההליכה ניתן להסיט את העומסים מהמפרק ולהפחית כאבים.
  2. אימון המערכת העצבית שרירית - לא מספיק שהשרירים יהיו "חזקים", אלא חשוב שיעבדו בתאום ובתזמון מדויק, בעיקר בפעולות כמו הליכה, עלייה וירידה במדרגות, יציאה מהרכב ופעולות נוספות הדורשות שינויי כיוון. אך מה שחשוב באימון שכזה, הוא שיתבצע תוך כדי הליכה או פעילויות שבשגרה, בצורה אוטומטית ולא מודעת, שתפעיל את המפרקים לכל אורך טווח הפעולה שלהם. כל זאת בסביבתו הטבעית של המטופל ובזמן הנוח לו.

טיפול אפוס מתבצע תוך כדי הליכה יום יומית ובמהלך פעילויות שגרה בבית, בחוץ או במשרד, בזמן הנח לכל אחד, במטרה לאפשר חזרה לתפקוד מלא ועצמאי. הטיפול בטוח, אינו פולשני ואינו תרופתי ומשלב הפחתת כאב, שיקום תפקוד המפרק ושיפור הליכה.

הטיפול באמצעות מערכת ההליכה של אפוס כבר הוכלל במסגרת רב הביטוחים המשלימים של קופות החולים!

עד היום שוקמו כבר אלפי אנשים הסובלים מכאבי ברכיים באמצעות טיפול אפוס.

בתמונה ניתן לראות את מערכת ההליכה של אפוס ואת היחידות הביומכאניות הניתנות לכיוון ולהתאמה

     
   

מחקרים לגבי שיטת אפוס גרסת הדפסה

שיטת אפוס הוכחה מדעית, מחקרים הראו שקיימת ירידה של 37% בעוצמת הכאב לפני ואחרי השימוש במערכת ההליכה של אפוס. שיטת זו מבוססת על מחקרים פיזיולוגיים מקיפים אשר מאפשרים לה אחוזי הצלחה גדולים מכל שיטות אחרות אשר קיימות בתחום.

מערכת ההליכה של אפוס מפזרת את העומס מהמפרק הפגוע ע"י שינוי נקודות הדריכה. מערכת ההליכה עוזרת באימון המערכת העצבית-שרירית וחיזוקה.  האימון מתבצע תוך כדי פעילות שגרתיות יומיומיות ובסביבה הטבעית.

יתרונה הגדול של שיטת הטיפול שהיא אינה פולשנית ואינה תרופתית!

עד היום שוקמו כבר אלפי אנשים הסובלים מכאבי ברכיים באמצעות טיפול אפוס, והטיפול אף הוכלל במסגרת רב הביטוחים המשלימים של קופות החולים.

המלצות מטופלים

http://knee-pain.directinfo.co.il/כאבי-ברכיים/המלצות/לקוחות-ממליצים-על-נעלי-אפוס

 
 

כדאי לקרא

 
 

ולסיום בדיחה

 

 
מידעתא - סרוק לנייד
נילי גולן - פייסבוק
 
להצטרפות לרשימת התפוצה הכנס את כתובת הדואר האלקטרוני שלך:
 



התחברות למנהלים





 

                     כתבו אלינו        הצטרפו לקורס חינם להקמת אתרים  
מאמרים בנושאי בריאות המפורסמים באתר, אינם תחליף לייעוץ מיקצועי. רצוי לפנות ישירות לכותב המאמר להבהרות  

מידעתא

בלוג

בניית אתרים

דפי בריאות

מידענות

מאמרים חדשים - בריאות


מאמרים חדשים - מידענות
גלקטוסמיה

תזונה ודיאטה

 אתרים


מפת האתר
צרו קשר
blog


מהפכה בגבעת יואב? ייצוג נשים בהנהלה החלקאית
ותודה לאורלי וגיא ולחברת החשמל
אחיותי הנשים - ייצוג נשים בהנהלה החקלאית
רק 5 ימים לסגירת החשמל של פנינה
לפנינה סימנה לא יהיה חשמל - מי אשם?
כיצד הפכתי למטרה נעה בפייסבוק
ושוב מלחמה בדרום
מדוע אני נוסעת לחו"ל ומתנצלת? או צדק תיירותי
כמה נשים וגברים ימותו מסרטן, בדרום רמת הגולן וכמה יחלו עד שמישהו יעלה ספק קטן בקשר למספרם הרב?
למטיילי הכנרת שלום רב

מצגת סמינרשת 2 - הקמת חנות
מצגת סמינרשת מס' 1 שאלות - הקמת אתרים
צעדים ראשונים
כיצד מתחילים?
עיצוב האתר
כתיבת תוכן
דומיין - שם מתחם לאתר
קידום האתר ברשת
קידום אתרי תיירות
הגדרות דואר
כלים מתקדמים
מידענות
בנה אתר



 


רפואת ילדים
אנדוקרינולוגיה
שפעת
אורטופדיה
גריאטריה
הומיאופתיה
מחקרים וסקרים
מיכשור רפואי ובריאותי
נוירולוגיה ילדים
רפואה טבעית
רפואה מרחוק
רשלנות רפואית
אנטי אייג'ינג
דפי בריאות - מאמרים
מוצרי בריאות ותוספי תזונה


 

קורס - בניית אתרים
הקמת אתרים - חדש

ייצוג נשים בהנהלה החקלאית - מאמר משישי בגולן
יש דרכים להתמודדות נגד השפעת - דר אריה אבני
דרכים לטיפול בשפעת - נילי גולן
הנחיות משרד הבריאות לטיפול בשפעת
הנחיות לטיפול בשפעת החזירים - משרד הבריאות
הומיאופתיה - טיפול בשפעת
סופגניות חנוכה אינן אויב! מאת רחל גרנות, דיאטנית
דיאטת HCG (ד"ר סימונס) כל האמת ורק האמת! - יורם בן אבו
מה שהטבע נותן לנו - פרות הקיץ - סיגלית שמיר
אוטיזם - חשיבות האבחון המוקדם


ואם אתה מוכרח לאהוב - שמאי גולן
הוספת אתר תיירותי למפת העולם
חדש - העלאת מצגת לאתר שלכם
יתרונות המסחר האלקטרוני
איך תקדם את הצימר שלך באינטרנט - חלק א
איך תקדם את הצימר שלך באינטרנט - חלק ב

 שבועות וצריכת חלב הגיונית
אם אתה צורך חלב כדאי שתראה את הוידאו הבא
החלב מסוכן – סכום הרצאתו של ד"ר דני קרת
מדוע לפילים אין בריחת סידן
ד"ר אבני מדבר על צריכת החלב
קישורים - אי סבילות לחלב

שבועות - גבינות וקלוריות
ויטמין D וחשיבותו למניעת סרטן ומחלות נוספות
חומץ להרזייה
לא לסופגניות !!
10 המזונות המנצחים והאחראים לבריאותכם
אבקות חלבון ותחליפי ארוחה
מהי כמות תוספי תזונה שעלינו לצרוך?
קפאין - סם ממכר
האם הסוד השוויצרי היא עוד דיאטה? או ריפוי מחדש דורש מחויבות
כיצד נחזק את המערכת החיסונית ?

לייב סיטי
ספינדן
גבעת יואב
נעלי דר קומפורט
האוניברסיטה החברתית
ד"ר אשחר
מכון רון
מידרסים
Gie Water
Midot Technology

 

 - מפת האתר  -  הפוך לעמוד הבית  -   הוספה למועדפים   -  חזור למעלה    -  טל. 0775163321  -  web@my-daata.com  -