מידעתא - הקמת אתרים
 
      my  -data.co.il      טל. 052-3751200     
   






דף הבית >> My-Data >> דפי בריאות >> דיאטה ותוספי תזונה >> אינכם אשמים שאתם שמנים
 

 

 

  נילי גולן

מנהלת פורטל מידעתא
מידענות, ניהול תוכן
ניהול וקידום אתרים 

גבעת יואב
רמת הגולן 12946
טל: 0775163321 

web@my-daata.com

 

 
 

אינכם אשמים שאתם שמנים

גוף האדם מתוכנת לצבור משקל ולשמור על הקילוגרמים שעליו בכל מחיר. ההישרדות שלנו תלויה בכך. אם לא נכיר באמת המדעית הזו, לא נצליח לעולם להגיע למשקל תקין ובריא ולשמור עליו. רופאים וצרכנים כאחד מאמינים שמגפת ההשמנה נגרמת כתוצאה מאכילת יתר ומזללנות. המדע מספר לנו סיפור אחר: אינכם אשמים שאתם שמנים.

 
כוחות גנטיים רבי עוצמה שולטים בהתנהגות ההישרדותית שלנו. במילים אחרות, לבעיות המשקל שלנו יש שורשים גנטיים. גוף האדם מתוכנת לייצר עשרות מולקולות שגורמות לנו לאכול יותר ולעלות במשקל בכל הזדמנות.
 
יתר על כן, תעשיית המזון והמלצות הממסד הרפואי מוסיפות שמן למדורת הזלילה. איננו יכולים לצפות מעצמנו לשנות את התגובה האינסטינקטיבית שלנו לאוכל, בדיוק כשם שלא נוכל להימנע מלהרגיש פחד בשעת סכנה.
במשך מאות דורות, המזון היה משאב יקר המציאות. המחסור במזון, האופייני לדורות הקודמים, השפיע על התפתחותם של המולקולות והגנים השולטים בהרגלי האכילה שלנו. הדנ"א שלנו תוכנת לאגור שומן בתקופות בהן נאלצנו לתור אחר מזוננו בטבע.
 
מנגנון בקרת המשקל של הגוף מיועד לגרום לנו לעלות במשקל ולא לרדת. גוף האדם והדנ"א האנושי נבראו כך שנוכל לשרוד גם בתקופות מחסור. אם תתעלמו מעובדה זו תגרמו נזק לבריאותכם ולגזרתכם כאחד.
 
אז, איך נרזה בכל אופן?
קראו את הספר: חילוף חומרים מנצח של ד"ר מארק היימן. ספר זה יסייע לכם להבין את האמיתות המדעיות אודות הכוחות המכוונים את הרגלי האכילה שלכם ואת משקלכם. הוא ייתן לכם את הכלים להשתמש בידע הזה כדי לעבוד יחד עם הגנים שלכם, ולא נגדם.
 
המלצותיו של ד"ר מארק היימן:
  • הפסיקו לספור קלוריות, זו פעילות בלתי מדויקת ובלתי יעילה.
    אין פתרון קסם אחד לבעיית ההשמנה. לא תמצאו דיאטה מושלמת "בגודל אחיד" שתתאים תמיד לכל אחד ואחת מכם. עליכם למצוא את הדיאטה שמתאימה לכם, המבוססת על הדרך המיוחדת שבה הגנים וחילוף החומרים שלכם משפיעים זה על זה. בספר "חילוף חומרים מנצח" תמצאו תוכנית שתפתח בפניכם לראשונה את הדרך לעולם החדש והמרתק של הנוטריגנומיקה - הרפואה המותאמת אישית והריפוי התזונתי.
  • התחילו לשלוט בתיאבון שלכם, על ידי יצירת הרמוניה בין כל מרכיבי חילוף החומרים המעורבים במנגנון זה.  
  • הפיגו מתחים
  • חזקו את בלוטת התריס שלכם.
  • נקו את גופכם מעודף רעילות.
  • השתמשו בתוכנית ששת הצעדים שמציע כותב הספר:
·         צעד 1: הקפידו על הרכב מושלם של הארוחות.
·         צעד 2: אכלו מוקדם ולעיתים קרובות.
·         צעד 3: בחרו מזונות ששולטים בתיאבון והימנעו ממזונות שמוציאים אותו משליטה.
·         צעד 4: היעזרו בצמחי מרפא לשיפור האיזון ההורמונלי שלכם.
·         צעד 5: השתמשו בתוספי תזונה ייעודיים, לשליטה בתיאבון ולאיזון התקשורת בין המוח, תאי השומן ומערכת העיכול.
·         צעד 6: שקלו את האפשרות לעבור בדיקות רפואיות לבירור הסיבה לתיאבון המוגבר והבלתי נשלט שלכם. 
 
 (פרוט הצעדים תוכלו למצוא בספר: חילוף חומרים מנצח, פרק 9: השליטה בתיאבון).
 
    

 

 

 

 

 

מידעתא - סרוק לנייד
נילי גולן - פייסבוק
 
להצטרפות לרשימת התפוצה הכנס את כתובת הדואר האלקטרוני שלך:
 



התחברות למנהלים





 

                     כתבו אלינו        הצטרפו לקורס חינם להקמת אתרים  
מאמרים בנושאי בריאות המפורסמים באתר, אינם תחליף לייעוץ מיקצועי. רצוי לפנות ישירות לכותב המאמר להבהרות  

מידעתא

בלוג

בניית אתרים

דפי בריאות

מידענות

מאמרים חדשים - בריאות


מאמרים חדשים - מידענות
גלקטוסמיה

תזונה ודיאטה

 אתרים


מפת האתר
צרו קשר
blog


מהפכה בגבעת יואב? ייצוג נשים בהנהלה החלקאית
ותודה לאורלי וגיא ולחברת החשמל
אחיותי הנשים - ייצוג נשים בהנהלה החקלאית
רק 5 ימים לסגירת החשמל של פנינה
לפנינה סימנה לא יהיה חשמל - מי אשם?
כיצד הפכתי למטרה נעה בפייסבוק
ושוב מלחמה בדרום
מדוע אני נוסעת לחו"ל ומתנצלת? או צדק תיירותי
כמה נשים וגברים ימותו מסרטן, בדרום רמת הגולן וכמה יחלו עד שמישהו יעלה ספק קטן בקשר למספרם הרב?
למטיילי הכנרת שלום רב

מצגת סמינרשת 2 - הקמת חנות
מצגת סמינרשת מס' 1 שאלות - הקמת אתרים
צעדים ראשונים
כיצד מתחילים?
עיצוב האתר
כתיבת תוכן
דומיין - שם מתחם לאתר
קידום האתר ברשת
קידום אתרי תיירות
הגדרות דואר
כלים מתקדמים
מידענות
בנה אתר



 


רפואת ילדים
אנדוקרינולוגיה
שפעת
אורטופדיה
גריאטריה
הומיאופתיה
מחקרים וסקרים
מיכשור רפואי ובריאותי
נוירולוגיה ילדים
רפואה טבעית
רפואה מרחוק
רשלנות רפואית
אנטי אייג'ינג
דפי בריאות - מאמרים
מוצרי בריאות ותוספי תזונה


 

קורס - בניית אתרים
הקמת אתרים - חדש

ייצוג נשים בהנהלה החקלאית - מאמר משישי בגולן
יש דרכים להתמודדות נגד השפעת - דר אריה אבני
דרכים לטיפול בשפעת - נילי גולן
הנחיות משרד הבריאות לטיפול בשפעת
הנחיות לטיפול בשפעת החזירים - משרד הבריאות
הומיאופתיה - טיפול בשפעת
סופגניות חנוכה אינן אויב! מאת רחל גרנות, דיאטנית
דיאטת HCG (ד"ר סימונס) כל האמת ורק האמת! - יורם בן אבו
מה שהטבע נותן לנו - פרות הקיץ - סיגלית שמיר
אוטיזם - חשיבות האבחון המוקדם


ואם אתה מוכרח לאהוב - שמאי גולן
הוספת אתר תיירותי למפת העולם
חדש - העלאת מצגת לאתר שלכם
יתרונות המסחר האלקטרוני
איך תקדם את הצימר שלך באינטרנט - חלק א
איך תקדם את הצימר שלך באינטרנט - חלק ב

 שבועות וצריכת חלב הגיונית
אם אתה צורך חלב כדאי שתראה את הוידאו הבא
החלב מסוכן – סכום הרצאתו של ד"ר דני קרת
מדוע לפילים אין בריחת סידן
ד"ר אבני מדבר על צריכת החלב
קישורים - אי סבילות לחלב

שבועות - גבינות וקלוריות
ויטמין D וחשיבותו למניעת סרטן ומחלות נוספות
חומץ להרזייה
לא לסופגניות !!
10 המזונות המנצחים והאחראים לבריאותכם
אבקות חלבון ותחליפי ארוחה
מהי כמות תוספי תזונה שעלינו לצרוך?
קפאין - סם ממכר
האם הסוד השוויצרי היא עוד דיאטה? או ריפוי מחדש דורש מחויבות
כיצד נחזק את המערכת החיסונית ?

לייב סיטי
ספינדן
גבעת יואב
נעלי דר קומפורט
האוניברסיטה החברתית
ד"ר אשחר
מכון רון
מידרסים
Gie Water
Midot Technology

 

 - מפת האתר  -  הפוך לעמוד הבית  -   הוספה למועדפים   -  חזור למעלה    -  טל. 0775163321  -  web@my-daata.com  -